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혈당이 높으면 쉽게 당뇨가 올 수 있고, 한번 당뇨병에 걸리면 평생 약을 먹어야 합니다. 이번 포스팅에서 당뇨에 좋은 차, 과일에 대해서 알아보고 혈당 낮추는 방법에 대해서 알아보세요. 함께 읽으면 좋은 글 당뇨병 전조증상 5가지, 이미 알고 계신가요? 당뇨에 좋은 차 1. 여주차 여주는 당을 분해하는데 탁월한 효과를 가진 차 입니다. 인슐린이 제기능을 하는데 큰 역할을 하기 때문에 주기적으로 여주차를 마셔주시면 혈당 낮추는데 큰 도움이 됩니다. 2. 구기자차 기본적으로 차분한 성질을 가진 구기자차는 베타인 성분을 크게 함유하고 있는데요. 이 성분이 혈당을 낮추는데 큰 도움을 주는 것으로 알려져 있습니다. 3. 메밀차 메밀에는 아미노산이 다량 포함되어 있습니다. 아미노산을 통해 콜레스테롤을 낮추고 그 결..

성인의 약 10%가 갖고 있는 당뇨. 당뇨병은 포도당이 흡수되지 못하고 체외로 빠져나가는 질병입니다. 당뇨병에 걸려서 약을 먹기 전, 미리 예방하기 위해선 당뇨병 초기증상에 대해서 알아야겠죠? 어느날 갑자기 혈압으로 기절하기 전, 미리 당뇨병의 전조증상에 대해서 알아보도록 합시다. 함께 읽으면 좋은 글 당뇨에 좋은 차 5가지 당뇨병 전조증상 1. 갈증과 공복감 당요병 전조증상 중 가장 유명한 갈증과 공복감입니다. 대부분 뭐지..? 식욕이 늘었는데? 라고 생각할 수 있지만, 사실 위험 신호입니다. 먹어도 소화 및 흡수가 안되어 배가 고픈것을 식욕으로 착각한 것이니까요 포도당을 소화하지 못해 에너지가 항상 부족한 것인데, 식욕이 늘어서 많이먹게 되었다로 착각해 병을 키우기 가장 좋은 증상입니다. 더 먹을수록..

대장암의 90%는 식생활과 노화로 인해서 발병합니다. 그러면, 어떻게 대장암을 판별할 수 있는지 초기 대장암 증상 4가지를 소개해드립니다. 같이 읽으면 좋은 포스팅 대장내시경 전 피해야 하는 음식 리스트 대장암이 발생하는 원인 대부분 노화가 주 원인이긴 하지만, 최근 발표되는 연구에 의하면 20 30 세대도 대장암에 많이 노출이 된다고 합니다. 주된 이유는 동물성지방의 과다섭취로, 식습관의 문제가 암으로 직결되고 있습니다. 특히 가공육류를 과다 섭취하게되면 대장암의 발생률이 현저히 높아지는 것으로 알려져 있습니다. 그 외에도, 부족한 운동량, 비만, 음주와 흡연 또한 대장암의 발생 원인에 기여하고 있습니다. 유전적이 요소도 크게 기여하지만, 유전적인 요소는 예방할 수 있는 범주가 아니기에, 이번 포스팅에..

대장내시경 전 피해야 할 음식과 먹어도 되는 음식에 대해서 정리해보도록 하겠습니다. 부디 대장내시경 전에 해가되는 음식을 마구 섭취하지 마시기 바랍니다. 같이 읽으면 좋을 포스팅 대장암의 초기증상 4가지 대장 내시경을 하는 이유 대장내시경을 하는 대표적인 이유는 대장암의 조기 예방입니다. 대장암의 시발점이 되는 용종을 제거하려면, 정기적으로 대장내시경을 받는것이 매우 중요합니다. 일반적으로 30세가 넘어가면, 20대에 비해서 용종발생율이 10%p증가하는 것으로 밝혀진 바가 있습니다. 우리나라에서 대장암 정기검진은 50세부터로 나와있지만, 실제로는 30대부터 꾸준하게 검사를 받아야하는 것으로 알려져 있습니다. 용종은 대장 벽에 붙어있는 세포를 뜻하는데, 방치하면 대장암으로 발전되는 경우가 흔합니다. 40대..

서울원룸전세를 구할 때 막막하실겁니다. 금액은 어느정도로 잡아야하며, 관리비는 또 얼마나 나올것이며, 등등 신경쓰이는게 한두가지가 아닙니다. 현실적으로 최선의 방을 구하기 위한 방법에 대해서 소개해드립니다. 서울원룸전세 구하는 방법 1. 금액 한도 명확하게 정해주기 해당 지역에서 최대 1억 혹은 최대 2억 이렇게 명확하게 금액 제시를 해주셔야 맞는 매물을 추천받을 수 있습니다. 좋은방있나요? 라고 물어보면, 정말 마음에 안드는 이상한 매물 혹은, 너무 비싼 매물만 보여줘서 시간낭비할 수 있습니다. 지갑한도를 명확하게 정해주셔야합니다! 2. 부동산앱은 믿지 말자 부동산앱에는 사람의 이목을 끌기위한 싼데 매우 매력적인 신축 건물만 잔뜩 있습니다. 현실은 절대 그렇지 않습니다. 부동산앱에서 최대한 허름한 방만..

일교차는 왜 발생할까요? 일교차는 비열때문에 발생하게 됩니다. 비열은 1키로의 물질을 1도 올리는데 필요한 열량인데요. 물의 비열이 10이라면 모래의 비열은 2입니다. 같은 온도더라도, 모래가 5배 더 빠르게 열을 받고, 식는다는 뜻입니다. 그런 이유에서 사막지대에선 일교차가 60도까지 발생합니다! 구름조차없기에, 땅의 열이 매우 빨리 식게 되고, 식은 모래는 또 쉽게 가열되기 때문입니다. 우리가 사는 도시지역에선 구름과 식물이 열을 대신 흡수해주기 때문에 일교차가 그렇게 많이 나지 않는 것입니다. 심한 일교차에 동물이 살아남는 방법 사막에도 여러 동물들이 살고 있는데요. 과연 어떻게 살아남는 것인지 알아보도록 하겠습니다. 사막의 대표적인 동물인 낙타, 낙타의 등은 지방으로 이루어져 있는데요. 먹이가 없..

유기견이란 유기견이란 기존에 가정집에서 키우다 버림받은 강아지를 뜻합니다. 귀여워서 입양했지만, 병원비, 식비, 생활패턴 등 여러가지 이유에서 파양되곤 합니다. 보호소에 데려다주면 오히려 낫겠지만, 길바닥에 버리는 경우도 허다합니다. 유기견 무료 분양 절차 유기견 보호센터에 있는 강아지를 데려오는것을 일반적으로 무료분양이라고 알고 있습니다. 유기견 보호센터는 포인핸드 앱이나 동물보호소 홈페이지를 활요하시면 편리합니다. 유기된 동물이 보호소에 입소하면, 약 10일간 공고를 띄우게 됩니다. 혹시 주인이 잃어버렸을 수도 있기 때문에, 10일간 주인이 되찾아갈 수 있도록 하는 조치입니다. 이후 공고가 끝난 뒨 보호기간 약 20일 동안 아이를 입양할 수 있습니다. 20일이 지나게 되면, 기본적으로 안락사하게됩니다..

이노비즈란? 이노비즈란 이노베이션과 비즈니스의 합성어로, 기술혁신형 중소기업을 지칭합니다. 이노비즈 인증 요건 이노비즈의 인증요건은 크게 두 가지 입니다. 온라인 자가진단과 기술보증기금의 현장평가로 나뉘게 됩니다. 온라인 자가평가의 경우, 기술혁신시스템 1000점 만점에 총 650점이상을 획득하면됩니다. 평가는 기술혁신능력, 기술사업화능력, 기술혁신경영능력, 기술혁신성과 총 네 분야 60개 내외의 평가항목으로 나뉘게 됩니다. 이후 기술보증기금의 평가가 이어지는데요, 평가항목은 자가진단항목과 같습니다. 다만 이번엔 기술보증기금에서 전문인력이 파견되어 평가를 진행하게 됩니다. 개별 기술수준을 AAA부터 D 까지 총 14개의 등급으로 나누어 평가를 진행하게 됩니다. 이후 중소벤처기업부에서 인증서 번호를 부여하..